[...] 3 x 200 m Wtorek 10 x 200 m 6 x 50 m podbiegi, p = powrotny trucht ] Środa 4 x 350 m [ t = 50 s, p = 10 min, rozkład tempa: 50 m ostro + 150 swobodnie = 200 m w 30 s + 100 m ostro + 50 m utrzymać tempo biegu ] 3 x 200 m Czwartek 600 m + 400 m + 200 m + 400 m + 600 m, t = 30 s/200 m, p = 5 min 6 x 100 m rytmówki, p = 1 min Piątek [...]
Sprzedam używaną NOKIE N73ME (Muzyczna Edycja) sprzęt w 100% sprawny technicznie. Wizualnie obudowa do wymiany bo jest pocharatana i pęknięta, klawisze też do wymiany bo powycierane troche... Telefon ma angielskie menu (ponoć można łatwo zmienić, lecz ja nie mam czasu sie tym bawić), bez simlocka,bateria trzyma 4-5 dni. W skład zestawu wchodzi: [...]
panowie co sadzicie o nowym propie czyli propiobol 100 z alchemi.żolty kapel,podobno to nowosc...paru kumpli juz bralo i chwala a co wy sadzicie??? i jescze co sadzicie o metce z lyka labs czyli METANOLON???!!!
witam bede bic boldka po 400 mg / tydz. jak najlepiej to bic po 100 mg/1 ml (co dwa dni) , po 200/2 ml (co 4 dni) czy 400/4 ml na raz ? i ile maxymalnie mozna ciągnąć boldenonem zeby jescze dzialalo zadowalająco ?
Kupiłem ostatnio odżywke 100% Whey Gold Standard Tylko posiada ona inne opakowanie niż te które wczesniej miałem, kupowałem zawsze w sklepie sfd i tamte odżywki miały białe opakowanie białe z czarna folią oraz nalepkę na czarnym wieczku. Opakowanie które kupiłem niedawno w sklepie testosterone.pl jest czarne z nalepką zamiast folii i brak jest [...]
Witam, Znalazłem w sklepie sok 100% marchwi firmy Natus. Są również firmy Marwit ale są droższe więc skupmy się na Natusie. Na butelce NIE MA rozkładu BTW ale w składzie pisze: "marchew - 100%". Czy taki sok jest dobry na redukcji ? Przyznam że piję dziennie 2 - 3 butelki czyli między 1 - 1,5 litra dziennie soku z czystej marchewy...jest pyszny. [...]
Witam kompletnie nie znam się na pulsometrach wiec prosiłbym o pomoc w dobraniu jakiegoś do 100-150 zł Nie musi mieć bajerów wystarczy mi jedna strefa pulsu do ustawienia i jakiś sygnał kiedy ją przekroczę. zamiast bajerów wolałbym coś solidnego i dokładnego - jak na tą cenę oczywiście. Pulsometr ma służyć do jeżdżenia na rowerku stacjonarnym. Na [...]
Witam wszytskich chcialby sie dowiedziec jak wziasc 10strzalow tescia cypionate 200mg/ml i 100 mety (10mg dianabol) ? Najwazniejsze co chcialbym wiedziec to.. czym? i jak sie po kuracji odblokowac? i jak zapobiec? lub leczyc gdyby wyszlo gino? serdecznie pozdrawiam i prosze o pomoc :) pozdrawiam a chcialbym dodac ze to 2gi bylby moj cykl pierwszy [...]
witam jestem tu nowy !! chcem zacząć ćwiczyć tzn. ćwicze około 3 m. i mało widać moje efekty co moge kupić do około 100 zł i żeby mi to pomogło !! ja sie natym kąplentnie nieznam !! niewiem co mam kupić a chcem coś kupić!!
dzis rano obudzilem sie z pasukunym bolem gowy , nie pierwszy raz ale zawse (Z tego co mierzylem( bylo to spowodowane obnizonym cisnieniem typu 110/68 dzis zmierzylem a tu taki skok dzin jak codzien obudzielm sie zjadlem , bez stresu siedze na kompie i pisze program no i pewnie to placebo ale odkad zmierzylem i mamuska mnie straszy ze wylewu [...]
czesc mam pytanie jakie skutki uboczne wystepuja przy wzieciu 100 tabletek metanabolu??? czy w ogole jakies wystapia po takiej malej ilosci? jesli tak to jakie......??
Witam Prosze o pomoc bo mam male doswiadczenie w dopingu jadlem tylko mete wsumie z 700 szt... A wiec jak w temacie mam Stanozolol 10mg 200 szt + Decadubol-100 2ml 14 strzalow chcialbym jakos to rozsadnie rozpisac ale niewiem zabardzo jak Proritetem moim ma byc sucha masa miesniowa dobrej jakosci, przyrost sily i chce zrzucic nadmial tluszcz. [...]
Brał ktos z forum ? Rusza was ? Powiem ze kolega z bloku jedzie na tym zestawie 2 tygodnie i masa z 90 na 96 kg co jest dla mnie nie wyobrazalne troche ale fakt faktem prawdziwe bo sam widzialem. Jak u was z dzialaniem tych srodkow ? Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2010-03-16 20:27:13
witam wiem że może niektórych zdziwi to pytanie ale chcem rozwiać swe wątpliwości i poradzić się was czy hmb jest w 100 % bezpiecznym suplem? nigdy go nie brałem, a poza tym zastanawiam sie czy jest hmb w proszku? przewaznie zawsze w kapsułkach ale czy dobrze to wpływa na żołądek czy sie dobrze tam rozpuszczają? Chodzi mi o mase i sie zastanawiam [...]
Witam znalazłem na necie plan treningowy "100 pompek na dobry początek".Ciekawi mnie czy działa, więc niech osoby które go testowały napiszą coś o nim. http://www.leitai.fora.pl/trening,33/100-pompek-na-dobry-poczatek,7.html -link do tego planu Zmieniony przez - nowy55 w dniu 2009-08-30 12:30:16
Witam posiadam 100 mety z alchemi i 12 tablet clomidu mysle o dokupieniu jeszcze 5 strzalow omnadren 250 polska czy taki cykl mialby sens czy za malo omnadrenu? prosze o sensowne rozpisanie cyklu, wczesniej bralem 100metki ale to rok temu. Dieta oczywsicie jest podstawa! :) do tego dolozylbym jeszcze suple creatyne aminokwasy bialko i carbo do [...]
siemka :) nie zbyt widziałem na forum żebyście się pochwalili wydaniem nowego t-100? chciałem poczytać jakieś opinie odnośnie składu bo wydaje mi się że sporo uboższy... stary t-100 to była kosa- chyba na tamte i na obecne czasy nie ma buzera testosteronu równie mocnego (według mnie oczywiście) i jestem ciekaw tego... rzucicie jakieś opakowania na [...]
czesc:) ćwicze juz dosc długo postepy są itd ale nie potrafie dobrac odpowiednich ćwiczen któe dopompowały by mi miesnie naramienne tzn mam do wyboru sztange lub sztangielki ćwiczenia które wykonuje to wyciskanie sztangielek, unoszenie sztangielek bokiem w góre, podciąganie sztangi wzdłuż tułowia, unoszenie ramion bokiem w górę ze sztangielkami [...]
